【生活小物】超療癒精油芳香，幫助睡眠、舒壓、提升工作效率！空間香氛機器該怎麼選？水氧機、擴香儀的差異比較

生活小物天然精油 2021 年 5 月 28 日

居家防疫大大改變了我們的生活習慣，待在家或是辦公室等室內的時間變長了，有的人因此焦躁不安或是感受到無形的壓力。透過一些生活小物，例如精油、香氛等，改變居家空間及室內氣氛，或許是個不錯的緩解方式。就讓我們來看看水氧機、擴香儀等空間香氛機器該如何選擇吧！

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⚘ 日本、台灣氣候大不同！到底該選水氧機還是擴香儀？

安姬旅居日本五年，剛到日本的第一個冬天，因為還沒有當地氣候，皮膚起屑、嘴唇乾裂出血、手指皮都翻了，擦了再多的乳液保濕、護唇膏、護手霜都沒用，甚至連呼吸道粘膜都非常乾澀，嚴重一點還會影響睡眠，幾乎無法入睡，超痛苦的！後來在前輩跟日本友人的建議下買了超音波加濕器（精油水氧機），也才知道原來加濕器不只是加濕器，還可以滴入精油，不僅能增加空氣濕度，還可以讓居家生活空間隨時充滿療癒香氣，這對喜愛香氛的安姬來說簡直是新世界神器！也因此接觸到的精油。

不過超音波加濕器（精油水氧機）主要還是只有在冬天時使用。日本的夏天雖然不像台灣會黏膩到懷疑人生，但濕度仍然偏高，所以超音波加濕器（精油水氧機）的使用頻率就低了，除非是長時間開冷氣，要不基本上都只是拿來當裝擺飾～（笑）

現在回到台灣，之前在日本購入的超音波加濕器（精油水氧機）也就理所當然地被封印了。(=´ᴥ`)

但安姬就是喜歡把自己的生活空間弄得香香的，而且不能是化學合成的芳香劑，非得要天然香氣不可（超龜毛）。市面上其實有各式各樣的香氛擴香瓶、擴香木，但總覺得味道不是很喜歡，怎麼聞都有種化學合成味，味道也一下子就沒了，不能久放，於是便開始找尋類似水氧機的空間香氛機器，然後就發現了精油擴香儀！

擴香儀聽起來挺陌生的，以前也從來沒接觸過，因此做了一些功課。以下一些小小的分享，給大家參考～

⚘ 水氧機、擴香儀的特色及功能簡單介紹

► 水氧機

水氧機簡單來說就是進階版的加濕器，可以滴入精油使用，透過超音波震盪的方式將水分子霧化，精油雖然不溶於水，但被超音波震盪打散後，香氣便會隨著水霧飄散到空氣中。由於加水稀釋，因此香味會比原來的精油淡一些，味道濃度可以依個人喜好調整。

► 擴香儀

擴香儀則不加水，只使用精油，所以不會增加空氣濕度。機器內會有造型獨特的玻璃瓶，滴入精油後，利用物理振盪原理，將精油轉換成類似霧氣的細小分子，擴散到空氣中。因為不加水稀釋，所以聞到的味道會是精油原始的香氣，香氣能持續的時間也比較長。

⚘ 水氧機、擴香儀的優缺點

► 水氧機

優點：增加空氣濕度（適合乾燥環境及氣候）、價格較好入手、造型選擇性多，可調節運作時段、小夜燈功能
缺點：濕氣重（濕度高的地方不適合使用）、精油擴香效果較差

► 擴香儀

優點：精油擴香範圍廣、效果佳、香氣持久且平均、精油分子細小更容易進入人體內達到芳香療效
缺點：價格較高、精油使用量大、易有機械運作及共振的微小噪音

⚘ 水氧機、擴香儀差異統整表

小物名稱	水氧機	擴香儀
使用方式	水＋少許精油	純精油
空間濕度	增加濕度	不影響
擴香速度及範圍	速度慢、範圍小	速度快、範圍大且平均
精油擴香味道改變	與水稀釋，味道較淡	保有精油原始香氣
精油用量	用量少，消耗慢，一次約5滴，可依個人喜好調整	用量多，消耗快，一次約20滴，使用2小時
機械運轉噪音	幾乎靜音無聲	些許機械運作及共振噪音
價格	較低	較高
外型及其他功能	款式多樣、可調節運作時段，小夜燈功能	外型簡單傳統、無其他功能

水氧機、擴香儀差異統整表

⚘ 實際使用心得

水氧機一直都是安姬旅居日本期間愛不釋手的居家必備小物，不僅解決了冷氣房以及冬天因空氣乾燥引起的呼吸道問題，療癒的精油香氛也能幫助睡眠、舒緩壓力。不過回到台灣之後，氣候潮濕，冬季又多雨，水氧機幾乎是完全派不上用場了。前陣子借了朋友的擴香儀來玩玩，感覺還不錯，雖然精油消耗量真的比較大，有點心痛，但搭配其他的擴香小物交替使用，還是可行的。